今日のプールは午後から
生活パターンを変えてみて効率や体調に変化があるかを見てみよう。
今までは朝一でプールに行き、コーディングという流れだった。
メリットは
- プールが空いていてストレスがたまらない
- プールで考え事をしてからコーディングに取り組める
デメリットは
- コーディングの前に多少だが疲れてしまう
- 昼に眠くなる
- プールの時間以降コーディングが続き集中力が持たない
という感じ。
夕方にプールに行くようにすることで
- 朝一は集中してコーディング
- コーディングに飽きたころにプールでリフレッシュし、その後またコーディング
- 昼に眠くならないかも
というのを狙ってみる。