2005-01-12 [プール] プール 今日も1km。 ちょっとまじめにクロールを研究してみた。 それにしても週末プールを始めてからある程度時間がたつが、相変わらず貧弱な体が。 どれくらい続けたらかっこいい体型になりますか?教えてえらい人!!